Furia femeilor - de ce înăbușirea acestei reacții le afectează sănătatea?

Într-o cafenea din Londra, psihoterapeuta Cox, cunoscută pentru studiile sale la Cambridge și pentru lucrul cu infractori violenți, se pregătește să publice prima sa carte, inspirată de observațiile sale asupra furiei reprimată la femei. Împreună cu scriitoarea și actrița Salima Saxton, Cox găzduiește podcastul „Women Are Mad” (Femeile sunt nebune), care abordează acest subiect complex.

Cox a descoperit că multe dintre paciente, deși reticente să vorbească despre furia lor, sufereau de simptome precum migrene, sindromul colonului iritabil, anxietate și depresie. Această furie reprimată apare adesea ca un simptom al unor probleme mai adânci și nu întotdeauna este recunoscută de către pacientele ei. Cox subliniază că aceste sentimente pot fi ascunse sub diverse probleme de sănătate fizică și mentală, care nu sunt întotdeauna explicate complet de diagnosticele medicale.

Într-o eră marcată de furia față de nedreptăți sociale și politice, Cox se concentrează pe furia intimă și înăbușită a femeilor, observând că aceasta este adesea diferită de cea exprimată public. Potrivit cercetărilor, în ultimele decenii, femeile au experimentat o creștere semnificativă a sentimentului de furie comparativ cu bărbații, fenomen amplificat în timpul pandemiei. Studiile arată că femeile sunt mai predispuse să își internalizeze furia și să o exprime sub formă de simptome fizice și mentale, în timp ce bărbații sunt mai predispuși să manifeste furia prin comportamente externe.

Cox argumentează că recunoașterea și exprimarea acestei furii pot ajuta femeile să își îmbunătățească starea de bine și să își gestioneze mai eficient simptomele de sănătate. Într-o societate patriarhală, femeile sunt adesea conditionate să nu își exprime public furia, ceea ce poate duce la probleme de sănătate mai complexe. Această reprimare poate contribui la o gamă largă de probleme de sănătate, de la tulburări de anxietate la dureri cronice.

Cox speră că prin abordarea acestei probleme în lucrările sale și în podcastul său, va aduce o mai mare conștientizare asupra impactului pe care înăbușirea furiei îl poate avea asupra sănătății femeilor și va încuraja exprimarea sănătoasă a acestor emoții.