De ce trebuie să evităm sărim în apă vara: Avertismentul doctorului Vlad Ciurea

Doctorul Vlad Ciurea trage un semnal de alarmă privind pericolele asociate săriturilor în apă în timpul caniculei. El explică că expunerea excesivă la soare poate afecta creierul uman din cauza supraagresiunii solare, accentuată de distrugerea stratului de ozon și poluare. În plus, expunerea prelungită la soare poate duce la deshidratare severă, afectând funcțiile celulelor nervoase.

Pentru a preveni astfel de probleme, doctorul recomandă hidratarea constantă cu apă plată la temperatura camerei și evitarea băuturilor acidulate sau lichidelor artificiale. El menționează că compoturile de fructe reci reprezintă o opțiune naturală de hidratare, mai sănătoasă.

În ceea ce privește săriturile în apă, Vlad Ciurea avertizează că acestea pot fi foarte periculoase, în special pentru persoanele care nu sunt sportivi de performanță. Impactul repetat asupra capului în apă rece poate cauza leziuni grave, inclusiv fracturi cervicale și alte traume care pot afecta grav sănătatea, inclusiv măduva spinării și pot duce la paralizie.

În loc să sărim în apă, specialistul recomandă să alunecăm în apă ca metodă mai sigură de a intra fără riscuri mari pentru corp. Prin aceste sfaturi, doctorul Vlad Ciurea subliniază importanța conștientizării și adoptării unor comportamente prudente în timpul verii, pentru a evita accidentele grave și a proteja sănătatea personală.